Бабушка прожила с мужем 55 лет. Ее простая мудрость и мне помогает

В каждом браке бывают нелегкие времена. Отношения охладевают, а любые мелочи начинают раздражать. Что делать, чтобы предотвратить этот процесс? Вот советы моей бабушки, которая прожила в счастливом браке 55 лет. Ее опыт может быть полезен молодому поколению.

Выйти из зоны комфорта

Большинство пар попадают в колею повседневных забот. Жена готовит, убирает, стирает, заботится о детях. Муж трудится на работе, и потом сил хватает только посмотреть телевизор. Так получается, что у супругов просто нет времени друг на друга. Поэтому им важно находить род совместной деятельности за рамками быта.

Можно попробовать изучать вместе что-то новое. Например, посещать уроки кулинарии. Сам процесс совместного обучения объединяет, кроме того, супруги будут больше готовить вместе. Или запишитесь на какие-то спортивные занятия, может быть, лечебная гимнастика или что-то другое, что вам по душе. Так вы сможете в неформальной обстановке установить более прочную связь.

Ученые подтверждают правдивость бабушкиного совета. Когда пары занимаются чем-то новым вместе, мозг выделяет дофамин, обычно называемый «наркотиком любви» — химическое вещество, вызывающее влюбленность.

Возродить чувства

Для того чтобы пламя любви вновь пылало, нужно подбросить дров. Вспомните, как вы встретили друг друга, за что полюбили. Вместе рассматривайте старые фотографии, открытки, письма. Чтобы оживить воспоминания, посетите места, где вы когда-то встречались, пройдитесь по любимому парку, посидите за вашим столиком в ресторане. Муж может купить такие же цветы, какие он дарил любимой, когда делал предложение руки и сердца. Также можно выделить вечер и посмотреть старый фильм, который когда-то пересматривали много раз и вам не надоедало, потому что вам просто было приятно проводить время вместе.

Бабушка прожила с мужем 55 лет. Ее простая мудрость и мне помогает

Кроме того, попробуйте составить список положительных качеств супруга. Сделайте это в форме игры, кто больше напишет, тот съест на один пончик больше. Повесьте эти списки на холодильник и дополняйте их время от времени.

Жена может вспомнить, что особенно любил муж, и приготовить это блюдо. Мужчине не помешает немного романтики. Попробуйте сделать приятный сюрприз супруге, может быть, ужин при свечах или какой-то подарок. Но это не должна быть кастрюля или веник. Что-то особенное, вложите в это свои чувства так же, как дарили кольцо на помолвку.

Обсудить проблемы

Как правило, когда возникают конфликт, каждый выплескивает свои эмоции, и супруги расходятся по разным комнатам. Из-за этого недопонимание только растет. Необходимо научиться обсуждать возникшую проблему.

Читай продолжение на следующей странице

Бабушка прожила с мужем 55 лет. Ее простая мудрость и мне помогает