Вот почему женщинам старше 40 лет необходимо использовать это масло каждый день! 8 удивительных способов применения!

Жизнь после 40 лет, отмечена определенными физическими, эмоциональными и психологическими изменениями. Тело постепенно начинает проявлять признаки старения, такие как ухудшение памяти, зрения, появляется усталость, боли в суставах и гормональные изменения.

Масло мускатного шалфея долгое время использовалось для облегчения неприятных симптомов, которые приходят с менопаузой. Если стресс, кожа, пищеварение, настроение или ваш менструальный дискомфорт беспокоят вас, читайте дальше.

Эта статья раскрывает 8 самых удивительных преимуществ шалфея для женщин старше 40 лет и дает советы о том, как его использовать.

1. Гормоны

Шалфей содержит диетические эстрогены, известные как натуральные фитоэстрогены, которые получают из растений. Они отвечают за регулирование уровней эстрогенов и женское здоровье. Риск рака увеличивается с возрастом, поэтому поддержание здоровой матки помогает снизить риск развития рака матки и яичников.

Высокие уровни эстрогена в организме могут вызывать различные проблемы со здоровьем, включая поликистозные яичники, рак на основе эстрогена и бесплодие.

Диета с высоким содержанием эстрогена является основным фактором для этого, и это эфирное масло может помочь вам поддерживать уровень эстрогена на оптимальном уровне.

Согласно исследованию 2004 года, проведенному по постклимактерическому периоду, это масло работает как естественное средство от депрессии, снижая уровень кортизола на 36%.

Чтобы сбалансировать ваши гормоны и ваше настроение, откройте бутылку и вдохните аромат эфирного масла мускатного шалфея.

2. Устраняет менструальную боль

Когда ваши уровни гормонов находятся в равновесии, шалфей помогает облегчить симптомы ПМС, уменьшить аппетит, вздутие живота, перепады настроения и судороги.

Будучи спазмолитическим средством, он эффективно уменьшает частоту спазмов и сокращений, которые возникают в матке. Он также облегчает боль в животе и головную боль, благодаря своей способности расслаблять нервные импульсы.

Согласно 8-летнему исследованию Университета Оксфорда Брукс, масло шалфея в ароматерапии уменьшало физическую боль, страх и тревогу у женщин во время родов. В сочетании с ромашным маслом это эффективно уменьшает дискомфорт.

Чтобы облегчить менструальную боль, разбавьте пять капель масла шалфея в масле кокосового ореха или жожоба и нанесите смесь на пораженный участок.

3. Предотвращает инфекцию

Согласно исследованию 2015 года, это эфирное масло эффективно лечит раны и кожные инфекции при местном применении. Благодаря своим сильным антисептическим и антимикробным свойствам он демонстрирует мощное антистафилококковое действие против бактериальных штаммов.

Читай продолжение на следующей странице

Вот почему женщинам старше 40 лет необходимо использовать это масло каждый день! 8 удивительных способов применения!