Способы борьбы с замедленным обменом веществ после 50

Женщинам после 50 нужно еще больше следить и ухаживать за собой, чем молодым. В этом возрасте собственные ресурсы организма уже не настолько велики и ему нужна помощь извне.

Молодой организм быстро восстанавливается, часто в нём даже излишек энергии. Не знаешь куда девать. Со старшим всё сложнее. Но не безнадежно.

View this post on Instagram

Еще немного привлекательного женского возраста. #фотограф#ищуфотографавспб#женщиныввозрасте#мудрыеженщины#портретпожилойженщины#photogrspher#femaleportrait#femaleimage#

A post shared by Анджелина Малкова (@andzhelinamalkova) on Aug 22, 2018 at 12:53pm PDT

Модные женщины 50 лет

  1. Движение

    Движение нужно вовсе не для того, чтобы сжигать побольше каллорий. А для того, чтобы разгонять лимфу. Вполне подойдут пешие прогулки. Кажется, что в них нет ничего особенного, но это не так.

    Многие не заставляют себя шевелится, ведут сидячий образ жизни и от этого страдают. Доказывая, что ходьба важна.

    View this post on Instagram

    Хорошие союзы удаются в более позднем возрасте, когда двое, наевшись до тошноты минусов, оставив за плечами разводы, неудачи, страдания, сходятся с готовностью оценить именно плюсы. Ценность брака открывается только тем, кто страдал, ценность любви — тем, кто терял любовь. #ольгашухтина #olgashuhtina #мысливслух #счастьеженщины #счастливыйбрак #зрелыеотношения #мудростьжизни

    A post shared by @ olga.shuhtina on Jul 14, 2016 at 5:54am PDT

    Лимфатическая система дополняет сердечно-сосудистую. Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. В отличие от кровеносной системы, лимфатическая незамкнутая и не имеет центрального насоса. Лимфа, циркулирующая в ней, движется медленно и под небольшим давлением.

    View this post on Instagram

    Женщине. О развитии Внутреннего Мужчины. ⠀ Десять лет назад мне посчастливилось ознакомиться с медитативной практикой на соединение внутреннего мужчины и женщины, цель которой — достижение внутренней гармонии (баланса) между нашим мужским и женским, между нашими феминными и маскулинными качествами. Очень хорошо помню этот внутренний опыт и метафоры-послания, которые получила в момент практики. И знаете что, этот опыт был только началом долгого пути к обретению внутреннего мира. ⠀ Медитаций недостаточно для гармоничной жизни! ⠀ Духовные практики — это для развития души, а психотерапия — для развития психики, если вам не посчастливилось вырасти в здоровой и безопасной среде, гармонично развиваться в балансе любви и дисциплины! ⠀ Уже четыре года я работаю с созависимостью в отношениях. Мои клиентки, женщины сильные, способные выживать самостоятельно и в равной степени способные жертвовать своими истинными потребностями ради отношений с мужчиной. Они теряют Себя в отношениях, следуя стереотипам про «настоящую женщину», а партнер-мужчина соответственно, не оправдывает их стереотипных ожиданий про «настоящего мужчину». ⠀ И тут на «помощь» женщине спешат Чипдейлы «тренинги развития женственности»👙👗🧚🏼‍♀️🧜🏼‍♀️👸🏼 ⠀ Леди, не туда вам, зря теряете жизненное время! ⠀ Психологически зрелыми и целостными, являются как раз те личности, в которых достаточно хорошо развиты как феминные, так и маскулинные качества. Речь идет о психологической андрогинности — способности быть гибким в проявлении поведенческих ролей в зависимости от ситуации и той идентичности, которую вы собираетесь реализовать здесь и сейчас. ⠀ В следующей публикации я продолжу эту тему и постараюсь аргументировать идею о том, что путь женщины к зрелым отношениям любви, лежит через развитие и принятие своего Внутреннего Мужчины. ⠀ 🌹Желателен лайк ❤️ ⠀ 🌹 Желательны ❤️ наши ежедневные встречи? — подписывайтесь на блог @natalia_shakhrozan ⠀ Благодарю 🙏

    Читай продолжение на следующей странице