Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

Лето радует нас изобилием ягод. Практически все они очень полезны и отличаются приятными вкусовыми качествами. Но в каждой бочке мёда есть ложка дегтя.

Как справедливо заметил 500 лет назад знаменитый врач и алхимик Теофраст Парацельс: «Всё есть яд и всё — лекарство; то и другое определяет доза».

 Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

нашем сайте знает, чем могут навредить ягоды с наших огородов, и кому от их употребления стоит отказаться.

Вред ягод

  1. Малина

    Малина обладает антиоксидантным действием, а входящая в ее состав эллаговая кислота снижает риск развития рака и предотвращает возникновение воспалений. Кроме этого, она содержит большое количество витамина С, калия и магния.

     Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

    Вред малины могут ощутить на себе люди, страдающие от подагры или некоторых болезней почек. Малина обладает мочегонным эффектом и создает на этот орган дополнительную нагрузку.

  2. Черная смородина

    Черная смородина является настоящим кладезем витаминов и рекордсменом по содержанию витамина С. В списке ее полезных составляющих присутствуют витамины Е, D, Р, К, В, пектин, каротиноиды, эфирное масло, сахара, дубильные вещества, органические кислоты, соли фосфора, калия и железа.

     Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

    Однако содержание витамина К, повышающего свертываемость крови, может навредить людям со склонностью к образованию тромбов. С большой осторожностью нужно употреблять ягоду и тем, у кого наблюдается язва или гастрит с повышенной кислотностью, особенно в периоды обострения недуга.

    Кажется невероятным, но в некоторых штатах США (Массачусетс, Нью-Гэмпшир, Вирджиния и Мэн) черная смородина находится под строгим запретом. Запрет на вкусную и полезную ягоду вызван попыткой остановить эпидемию грибка, проводящего часть жизни на смородине и поражающего сосновые леса на всей территории США.

  3. Крыжовник

    В крыжовнике присутствуют витамины А, В, и PP, и C, по содержанию которого эта ягода может соперничать со смородиной. Поэтому для укрепления иммунитета плоды крыжовника полезнее субтропических цитрусовых.

     Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

    Крыжовник ускоряет обмен веществ, отличается желчегонным, слабительным и мочегонным действием. Употребление крыжовника противопоказано при диабете, энтероколите и обострениях язвенной болезни. При хронических заболеваниях ЖКТ, почек и мочевыводящих путей его можно есть небольшими порциями и только спелый.

  4. Вишня

    Своей популярностью вишня обязана прекрасному вкусу и множеству полезных свойств. Вишня отлично утоляет жажду, улучшает аппетит и пищеварение, а кроме того, богата витаминами А, В1, В6, С, калием, кальцием, железом, медью, магнием.

     Кому нельзя есть ягоды: строгий запрет на малину, смородину, вишню, чернику и шелковицу

    Читай продолжение на следующей странице