Михаил Лабковский: «Одиночество — это не телефон, который молчит, а отсутствие интереса к самому себе!»

Иметь любимого человека рядом — настоящий подарок судьбы. Но почему-то многие пары совсем не ощущают счастья в отношениях, а просто живут вместе и в то же время жалуются на не самую сказочную личную жизнь. Почему они не уходят из отношений, которые их не удовлетворяют? И это проблема не только женщин, но и мужчин. Людям просто сложно сделать выбор в свою пользу, и они заставляют страдать и себя, и ни в чём не виновного партнера.

Михаил Лабковский уверен: «Мы все придумываем причину, по которой обижаемся, жалеем себя или испытываем чувство несправедливости». Редакция нашем сайте поделится советами психолога, как справляться с обидой, чувством несправедливости и жалостью к себе, ведь причина проблем в отношениях именно в нас самих.

Как вести себя в отношениях

Стоит начать с взаимной отдачи в отношениях. Все мы знаем, что взаимность играет ключевую роль, но что делать, если ты ее не получаешь? Всё очень просто: уходить из таких отношений. Пример Михаила Лабковского: «Если вы с девушкой гуляете, то надо понимать, что вы это делаете для себя. Она вам нравится, вам хорошо проводить время вместе, это конец рассказа. Как вести себя дальше, это уже ее дело, ваше дело гулять.

Михаил Лабковский: «Одиночество — это не телефон, который молчит, а отсутствие интереса к самому себе!»

Можно иначе поставить вопрос: если вы себя всего ей отдаете, а она даже салат порезать не может, почему вы тогда с ней гуляете? Вы не получаете то, что вам нужно, так куда вы денете свою потребность? Это не шутки. Родителей мы не выбираем, а партнеров вольны менять. Вы можете встретиться с девушкой и сказать: “Я хочу, чтобы потом ты мне сделала салат”. Она ответит: “А я думала, постель…” И если ваши ожидания и потребности не сходятся, можно перестать с этой девушкой гулять».

Михаил Лабковский: «Одиночество — это не телефон, который молчит, а отсутствие интереса к самому себе!»

Важно понять одну важную вещь: мы сами придумываем причины и надежды, из-за которых потом обижаемся или испытываем чувство вины. Это чувство селится в раннем детстве, и именно благодаря второй половинке оно вылазит наружу. «У нас есть потребность в этих переживаниях. Я сам был таким. Например, я не умею водить машину, за мной часто заезжали друзья. Но когда они этого не делали, я обижался. Потом я вылечился и понял, что они мне ничего не должны.

Читай продолжение на следующей странице

Михаил Лабковский: «Одиночество — это не телефон, который молчит, а отсутствие интереса к самому себе!»