Польза черной редьки

Корнеплоды черной редьки богаты веществами, необходимыми для полноценной работы нашего организма. Это самая полезная редька из всех многочисленных ее разновидностей. А энергетическая ценность овоща составляет всего 34,5 ккал. Поэтому его необходимо включать в рацион тем, кто страдает от избыточного веса.

Польза черной редьки

Соком черной редьки эффективно лечат простуды, кашель и даже бронхиты. Об этом наверняка известно большинству людей. При этом о других лечебных свойствах корнеплода многие и не догадываются. В сегодняшней статье мы расскажем о пользе редьки, а также поделимся рецептами домашних лекарств от отечности и сахарного диабета.

Целебные свойства черной редьки

Благодаря сбалансированному комплексу витаминов, макро- и микроэлементов овощ благотворно влияет практически на все системы и органы человеческого организма:

  • стимулирует обмен веществ;
  • помогает избавиться от лишней жидкости и снять отечность;
  • Польза черной редьки

  • освобождает организм от токсинов;
  • улучшает перистальтику кишечника, помогает при запорах и способствует очищению организма;
  • обладает желчегонным и мочегонным свойствами;
  • уменьшает уровень холестерина и нормализует уровень сахара в крови;
  • очищает сосуды и улучшает кровообращение;
  • уменьшает боли при ревматизме, остеохондрозе, ушибах и растяжениях;
  • Польза черной редьки

  • как антисептик, заживляет кожу от язв и инфекционных поражений;
  • при заболеваниях верхних дыхательных путей выводит мокроту и ускоряет процесс выздоровления.

Народная медицина также рекомендует редьку для лечения почечнокаменной болезни, подагры, атеросклероза, гайморита и сахарного диабета.

Черная редька при сахарном диабете

Заболевание эндокринной системы, обусловленное нарушением углеводного обмена, бывает двух типов: I – инсулинозависимый юношеский тип, II – изначально инсулинонезависимый (его еще называют диабетом пожилых).

Натуральные средства на основе черной редьки нормализуют уровень сахара в крови и весьма эффективны при сахарном диабете II типа.

Польза черной редьки

Сок черной редьки с настоем овса

Вам понадобится

  • 100 мл сока редьки
  • 100 г овса
  • 1,2 л воды

Залейте овес теплой водой и настаивайте 4 часа, процедите. Смешав 200 мл полученной жидкости с соком редьки, принимайте средство каждое утро на протяжении 1–2 недель.

Сок редьки с настоем лаврового листа

Вам понадобится

  • 120 мл сока редьки
  • 10 г лаврового листа
  • 100 мл воды

Воду вскипятите и залейте ею лавровый лист, накройте крышкой. Спустя 1 час процедите. Добавьте сок редьки, размешайте и выпейте в течение дня. Курс лечения – 1 неделя.

Читай продолжение на следующей странице