ТОП 10 лайфхаков, как привести в порядок фигуру после праздников: не надо голодать!

10. Много ходить

  • Не хотите заниматься спортом – не надо. Просто ходите. Как можно больше. Ходить – не трудно и приятно. Встал – и пошел. А калории в это время горят синим пламенем. Без пота, одышки и, главное, без отрыва от обычной жизни.

ТОП 10 лайфхаков, как привести в порядок фигуру после праздников: не надо голодать!