Проблемы с кишечником

Современный ритм жизни, загрязнение окружающей среды, стресс, сидячая работа и неправильное питание — вот основные причины практически всех распространенных болезней нашей эпохи, в частности депрессии.

Многие психиатры признают, что состояние ЖКТ определяет процессы, происходящие в мозге. Проблемы с кишечником могут отразиться на вашем поведении, работе ума и настроении. При этом никто и не догадывается, что катализатор для возникновения психического недуга — синдром кишечной проницаемости, или синдром «дырявого кишечника».

Проблемы с кишечником

Что такое синдром повышенной кишечной проницаемости

Кишечник перерабатывает пищу, извлекает из нее питательные вещества и доставляет их в кровь. Слизистая кишечника состоит из клеточного эпителия, который не дает токсинам, непереваренной пище, вирусам и другим нежелательным элементам попасть в организм вместе с едой.

Кишечный эпителий очень легко травмируется, и на слизистой образовываются отверстия, из-за чего кишечник может начать «протекать». Когда целостность кишечника нарушена, опасные вещества попадают в кровоток, а затем — в любой орган тела.

Проблемы с кишечником

Симптомы загрязнения организма отходами могут быть совершенно разными: от воспалительных заболеваний ЖКТ до артрита и экземы. Недавно специалисты причислили к ним и депрессию. У многих пациентов с этим недугом были выявлены воспалительные процессы в кишечнике. Таким образом, можно смело назвать кишечник «вторым мозгом».

Что вызывает воспаление в кишечнике

  1. Медикаменты

    Более половины людей, употребляющих «Аспирин», «Ибупрофен», «Диклофенак», страдают от синдрома дырявого кишечника. Прием антибиотиков во время грибковых и бактериальных инфекций сильно ослабляет стенки кишечника и нарушает их клеточную структуру.

  2. Стресс и тревога

    Они истончают защитный слой кишечника, что приводит к еще большим стрессу и тревоге. А негативные переживания, в свою очередь, вызывают различные заболевания и старение организма.

  3. Дисбактериоз

    Когда «плохих» бактерий в кишечник становится больше, чем «хороших», появляются вздутие, газы, спазмы и другие расстройства ЖКТ. Спутанность сознания, быстрая утомляемость, сонливость, депрессия — частые симптомы дисбактериоза.

    Проблемы с кишечником

  4. Неправильное питание

    К воспалительным процессам в кишечнике приводит употребление алкоголя, сахара, белого хлеба и рафинированных растительных масел.

  5. Курение

    Кроме выработки неимоверно огромного количества свободных радикалов, эта привычка вредит всему организму в целом.

  6. Продукты-аллергены

    Организм реагирует воспалением, если у вас аллергия или непереносимость определенных продуктов.

  7. Проблемы с кишечником

    Бороться надо с причиной, а не с симптомами. Сперва сдайте анализы на дисбактериоз, чтобы выяснить, есть ли у вас проницаемость кишечника. Если подозрения подтвердятся, начинайте лечение.

    Читай продолжение на следующей странице