Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Новый год совсем рядом, и пора приступать к украшению дома. Нет настроения? Его можно создать. Существуют так называемые новогодние «якори». То, что ассоциируется с Новым годом и гарантированно улучшает настроение.

1. В лес за шишками

Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Сходите в лес и насобирайте шишек, а дома покрасьте – гуашью или баллончиком – и разложите по вазам. Сразу станет веселей. К слову, прогулка по зимнему лесу – отличный антидепрессант.

2. Больше цитрусовых
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Налегайте на цитрусовые – особенно мандарины. Они такой же символ Нового года, как и елка. Но главное – эфирные масла, которые в больших количествах содержатся в мандариновой кожуре. Снимают стресс, поднимают настроение и укрепляют иммунитет.

3. Аромасвечи в дело
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Кстати, про запахи. Купите ароматические свечи. Зажженные свечи в принципе улучшают психологическое самочувствие. Ароматические справляются с задачей еще лучше.

4. Время кино
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

У каждого – свой фильм, который прочно ассоциируется с Новым годом. Это может быть как американская классика, так и старое доброе советское кино. Включите его прямо сегодня вечером. И новогоднее настроение неизбежно нагрянет.

5. В преддверии елки
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

До появления елки в квартире можно порадовать себя ее имитацией – елкой из гирлянды на стене. Вроде главной героини нет, а ощущение праздника – вот оно. Самое настоящее. Не имитированное.

6. Новогодние обои
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Установите на смартфон и компьютер новогодние обои. Ведь туда вы смотрите чаще всего. Так пусть же гаджеты, кроме своих прямых обязанностей, привнесут в вашу жизнь атмосферу волшебства.

7. Доделать дела
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Возможно, вас угнетают недоделанные дела. Составьте список таких хвостов и в порядке важности и срочности начните их доделывать. Не торопитесь. До боя курантов еще много времени.

8. Отпустить прошлое
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Напишите на бумаге все, что вы думаете о своих обидчиках. Выпишите все разочарования, весь гнев и всю боль. А потом сожгите листок. Пепел можно театрально развеять по ветру.

9. Прогуляться по городу

Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Город украшают не для того, чтобы вы смотрели на него сквозь мутное стекло маршрутки или автобуса. Найдите время, чтобы прогуляться по центру. Там красиво и празднично.

10. Украсить свой дом
Праздник к нам приходит: 10 способов создать новогоднее настроение

Наконец, и дома заведите праздник – украсьте жилище гирляндами, шарами, еловыми ветками. Аппетит приходит во время еды, а праздничное настроение – в процессе подготовки к празднику.
Источник

Читай продолжение на следующей странице