Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

Кофе просто отличный напиток. Он придает бодрости и даже полезен при некоторых заболеваниях.

Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

Но все эти положительные качества меркнут. если вы пьете его на голодный желудок.

Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

Не пейте кофе натощак!

Если вы не поели и выпили кофе, то в желудке вырабатывается соляная кислота, которая негативно действует на него. Это приводит к гастриту.

Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

С соляной кислотой, которое остается в желудке в течение дня, трудно переваривать еду.

Особенно трудно пищеварительной системе переварить белок. Это приводит к вздутию живота, газообразованию и даже может воспалиться кишечник.

Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

Кофе натощак повышает уровень картизола.

Чтобы избежать негатива, нужно перед тем, как выпить кофе, съесть что-нибудь. И лучше всего это будет фрукт или овощ. И обязательно стакан воды.

Если вы тот, кто пьет кофе натощак сразу после сна, то вам будет интересно это читать

Будьте здоровы!