Стенокардия напряжения: причины болей в сердце

Стенокардия напряжения — боли и дискомфорт в сердце, которые возникают после физической нагрузки или стресса. Несмотря на то, что неприятные ощущения полностью проходят в состоянии покоя, игнорировать этот симптом нельзя. Именно стенокардия напряжения является первым признаком многих кардиологических заболеваний, прежде всего, ишемической болезни сердца. Почему появляются такие проблемы и как сохранить сердце здоровым, расскажет MedAboutMe.

Причины: ишемическая болезнь сердца и другие

Стенокардия напряжения — одна из форм ишемической болезни сердца (ИБС), первая стадия, на которой заболевание начинает проявляться симптомами. По мере его развития боли возникают и в состоянии покоя (стенокардия покоя), ситуация ухудшается, и человеку грозит инфаркт миокарда или внезапная остановка сердца.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ишемическая болезнь сердца — главная причина смерти во всем мире. Вызвана она атеросклерозом коронарных (сердечных) сосудов. В артериях появляются холестериновые бляшки, и это сказывается на кровотоке. Когда проходимость сосуда сокращается до 50-75%, возникает сильная боль в сердце, а при неблагоприятных условиях человеку грозит инфаркт миокарда — закупорка сосуда и отмирание части сердечной мышцы.

На сегодняшний день ишемическая болезнь сердца — неизлечимый диагноз. К тому же заболевание постепенно прогрессирует. Наиболее благоприятный прогноз у тех пациентов, кто обращается к кардиологу при первых же симптомах ИБС, то есть при стенокардии напряжения.

Боль в сердце после нагрузок может говорить и о других диагнозах. Стенокардия напряжения развивается при:

Факторы, провоцирующие приступ боли в сердце

Стенокардия напряжения: причины болей в сердце

Поскольку признаки болезни сердца проявляются только после определенного воздействия, человеку со стенокардией напряжения нужно знать, что может спровоцировать приступ. Боль возникает на фоне увеличенной нагрузки на сердце — пульс учащается, потребность миокарда в кислороде возрастает, а значит, усиливается кровоток в коронарных артериях. Плохая проходимость сосудов приводит к болевым приступам разной интенсивности. Спровоцировать это могут такие факторы:

Другие признаки болезни сердца стенокардия

Если стенокардия напряжения развивается на фоне ишемической болезни сердца, приступ боли будет сопровождаться и другими симптомами. Среди них:

При стенокардии напряжения человек может испытывать боли разной интенсивности, а на ранних этапах приступы сопровождаются дискомфортом в области сердца. Вне зависимости от интенсивности ощущений длится приступ не дольше 10 минут и легко купируется приемом нитроглицерина. Если же после приема двух таблеток с промежутком 5-10 минут боль в сердце не проходит, а состояние не улучшается, речь уже не идет о стенокардии, скорее всего, у человека случился инфаркт миокарда. Поэтому при такой ситуации нужно вызывать скорую помощь.

Профилактика стенокардии напряжения: питание

Важной частью лечения ИБС является медикаментозная терапия, однако без правильной профилактики и изменений образа жизни сохранить сердце здоровым просто невозможно. Первое, что рекомендуют врачи при атеросклерозе коронарных артерий — изменение диеты. Именно неправильное питание «загрязняет» кровь липопротеинами низкой плотности (ЛПНП), которые и провоцируют образование холестериновых бляшек.

Поэтому при болях в сердце рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

Рекомендуется формировать диету на основе свежих, отварных и приготовленных на гриле овощей, фруктов, каш. Из белковой пищи отлично подойдут разные сорта рыбы, в том числе и жирной — они содержат полезные для сердца и сосудов Омега-3 и Омега-6. Только не стоит выбирать соленую рыбу, ведь слишком большое количество соли провоцирует гипертонию. А повышенное давление, в свою очередь, ухудшает течение ишемической болезни сердца.

Образ жизни при проблемах с сердцем

Стенокардия напряжения: причины болей в сердце

Читай продолжение на следующей странице