Польза кисломолочных продуктов

0
300

Польза кисломолочных продуктов

В современном мире людей, который страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, к сожалению, становится всё больше и больше. Сумасшедший ритм жизни практически не оставляет нам времени на приготовление здоровой пищи, да и большая часть работающего населения планеты проводит огромное количество часов, сидя в офисе за компьютером.

Польза кисломолочных продуктов


Эти и многие другие факторы очень негативно сказываются на работе сердца. Чтобы «мотор» не барахлил, нужно прислушиваться к советам опытных кардиологов и стараться вести здоровый образ жизни. Информация о том, что алкоголь и никотин вредят здоровью, уже никого не удивит. Отовсюду мы слышим разного рода запреты, а вот о том, чем можно поддерживать здоровье сердца, говорят гораздо реже.

Как укрепить сердечно-сосудистую систему

Польза кисломолочных продуктов

В этой статье мы хотим рассказать вам об одном занимательном исследовании, которое провели финские ученые. На протяжении 25 лет исследователи наблюдали за 2000 участниками, которых поделили на группы в зависимости от того, сколько молочных продуктов они съедают, какой образ жизни ведут и как питаются.

Польза кисломолочных продуктов