Диета Нигмы Талиб

0
681

Диета Нигмы Талиб

Женщины всегда стремятся выглядеть моложе своего возраста и готовы пойти ради этого на всё. К сожалению, многие диеты не приносят видимых результатов и остаются просто теорией. Но в мире есть и хорошие примеры действенных способов омоложения.

Врач-натуропат Нигма Талиб разработала собственную методику правильного питания. Эта диета не создаст вам тонкой талии или худых бедер, но позволит сохранить кожу лица чистой и свежей на долгие годы.

Диета Нигмы Талиб

Как работает диета Нигмы Талиб

Благодаря долгим исследованиям женского организма, Нигма выделила четыре вида продуктов, которые работают как ускорители старения: глютеносодержащие, молочные, сахар и алкоголь. Каждый из них оказывает разное влияние на состояние кожи и ухудшение ее внешнего вида. Нигма, систематизировав все эти данные, выделяет 4 типа лица: винное, сахарное, молочное и глютеновое.

Винное лицо

Диета Нигмы Талиб

У винного лица будут такие характеристики:

  • выраженные морщинки в уголках глаз и на переносице;
  • глубокие носогубные складки;
  • свисающие щеки и нечеткий овал лица;
  • расширенные поры;
  • краснота на щеках;
  • сосудистые сеточки;
  • обезвоженная кожа.

Такой тип кожи чаще всего бывает у женщин, которые не против выпить стаканчик-другой вина или любых других спиртных напитков после работы. Алкоголь разрушает воду в клетках кожи, а сухость — это самый быстрый путь к образованию морщин.

Сахар, который содержится в напитках с градусом, видоизменяет полезный коллаген. Кожа становится бугристой, с расширенными порами, серым оттенком и обвисшими веками. Алкоголь также провоцирует воспалительные процессы, из-за которых появляются покраснения, мелкая сыпь и сосудистые сеточки на щеках и носу.

Чтобы избежать такого типа лица, исключите из своего каждодневного рациона спиртное. Для начала хотя бы на три недели, чтобы организм очистился от токсинов. Это не значит, что вы должны совсем перестать пить. Просто старайтесь выбирать алкоголь с минимальным содержанием сахара, не пейте за неделю больше двух дней подряд. И еще никогда не забывайте пить много чистой воды.

Сахарное лицо

Диета Нигмы Талиб

Сахарное лицо имеет такие симптомы:

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: