Вредная еда

0
2649

Вредная еда

Вы заходите в супермаркет — и перед вами открывается настоящее изобилие продуктов. Покупать можно что угодно, были бы деньги. Вы мысленно уже рисуете образ идеального ужина, не задумываясь о том, все ли из покупаемых продуктов полезны. Привычная еда может не просто вызвать аллергию или несварение желудка, а привести к более серьезным последствиям.

Вредная еда

Чтобы не подвергать здоровье всей своей семьи огромному риску, лучше прошерстить список самых опасных продуктов и постараться исключить их из меню или хотя бы минимизировать количество. Сразу предупреждаем: если вы считаете, что ничего вредного вы не употребляете, приготовьтесь к неприятным сюрпризам.

Продукты, содержащие трансжиры

Вредная еда

Почему вы просто обязаны исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры? Для тех, кто не знает, трансжиры — модифицированные молекулы, образующиеся из-за воздействия высокой температуры. Основа состава — ненасыщенные кислоты, улучшающие обмен веществ. Частое употребление приводит к образованию шлаков и токсинов. Трансжиры содержатся в ряде самых потребляемых продуктов питания.

  • Масла-миксы растительного и сливочного.
  • Маргарин.
  • Рафинированное растительное масло.
  • Кетчуп и майонез.
  • Фаст-фуд.
  • Вредная еда

  • Различные снэки типа попкорна, чипсов и сухариков.
  • Гидрогенизированные жиры.
  • Кондитерские изделия, в процессе приготовления которых был использован кулинарный жир (печенье, торты, крекер, пирожные).
  • Малосоленая икра (в продукт добавляют уротропин).
  • Малосольная селедка (в продукт добавляют уротропин).

Вредная еда

Вы можете приготовить домашний майонез, засолить свежую рыбу и испечь торт, в безопасности состава которого вы будете уверены.

Генномодифицированные продукты

Вредная еда

В их структуре есть так называемый целевой ген животных или растений других видов. Частое употребление продукции с измененной ДНК приводит к появлении новых видов аллергии, устойчивых к антибиотикам бактерий, снижение репродуктивной функции человека и так далее.

  • Импортный картофель.
  • Крабовые палочки.
  • Консервированная кукуруза.
  • Консервированный зеленый горошек.
  • Арахис.
  • Какао.
  • Вредная еда

    Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: