Польза слив

0
1673










Польза слив

С проблемой повышенного сахара с каждым днем сталкивается всё больше и больше людей. И, к сожалению, такой диагноз не редкость не только в пожилом возрасте, но и в молодости. Нарушенный обмен глюкозы может стать причиной острых и хронических осложнений диабета, ухудшения зрения, инфаркта, инсульта и атеросклероза. Поэтому за уровнем сахара в крови нужно следить всем и постоянно, чтобы свести риск появления серьезных заболеваний до нуля.

Польза слив

Сегодня производители медикаментов предлагают широкий ассортимент препаратов для снижения показателя сахара в крови и поддержания его в норме. Конечно, если вы столкнулись с такой проблемой, без лекарств, которые вам назначит лечащий врач, не обойтись, но почему бы не помогать своему организму, пользуясь еще и дарами природы?

Польза слив

После проведения многочисленных исследований диетологи утверждают, что снизить уровень сахара в крови можно с помощью некоторых пищевых продуктов. И самым эффективным среди них считается обычная слива.

Сливы при повышенном сахаре

Польза слив

  • уменьшают количество триглицеридов
  • обогащают организм флавоноидами и растворимой клетчаткой
  • нормализуют уровень сахара в крови

Кроме невысокой стоимости, сливы имеют еще целый ряд преимуществ, поэтому этот фрукт обязательно нужно ввести в рацион абсолютно каждому. Сливы богаты железом, калием, кальцием, магнием, цинком, йодом и натрием. Также эти плоды содержат ретинол и аскорбиновую кислоту.

Польза слив

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: