Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео

0
1331

Я поражена! Оказывается поза сна имеет такое важное значение для здоровья! Возможно, вы спите неправильно?

Сон является необходимостью и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых, так чтобы мы имели максимум своей энергии.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео

Люди, которые спят недостаточно и плохо, как правило, чувствуют усталость и плохое настроение, а со временем и значительное ухудшение здоровья.

Некоторые буддийские писания рекомендуют и это монахи использовали — сон именно на левом боку.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео

Несмотря на то, что это звучит немного странно, но спать на левой стороне имеет много преимуществ для здоровья.

Лимфа стекает по направлению к левой стороне. Левая сторона тела властная сторона в лимфатической системе.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео

На своем пути лимфа транспортирует белки, метаболиты, глюкозу и отходы, которые очищают лимфоидные узелки, чтобы перетекать к левой стороне.

Индийцы полагают, что если вы хотите отдыхать после еды, вы должны делать это на левой стороне.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео

Вот ещё некоторые ПРЕИМУЩЕСТВА СПАТЬ на левой стороне

Желудок и поджелудочная железа провисают к левой стороне.

Если у вас есть короткий отдых на левом боку, они оба висят, естественно и это способствует идеальному и эффективному пищеварению.

Еда двигаться естественным образом через желудок и ферменты поджелудочной железы выделяются на всём её пути.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу: